脳のエネルギー｜成功のメンタリズム

今回のキーワード

★脳のエネルギー

人間の脳はコンピュータのようなもの。

いろいろな出来事、考えからなど、さまざまなものの情報処理をしている。

みなさんが日々使うコンピュータやスマートフォンに必ず必要なものはどんなものですか？

そう、電力です。

コンピュータやスマートフォンは、電力という外部エネルギーを使うことで、情報処理が出来るようになります。

人間の脳も一緒で、脳のコンピュータを動かすのにも、電力に相当するエネルギーが必要で、そのエネルギーがブドウ糖です。

僕らが食事をするのは、食べたいから食べるのではなく、生きていくうえで必要なエネルギーを吸収するため。

食べもののエネルギーは、体内に入ると一旦消化されてから、新たなエネルギーへと変化される。

そのエネルギーは、体を維持させるためのエネルギー、脳を活動させるためのエネルギーへと体内で分配をされていく。

僕らは体なの中でエネルギー循環をさせることで、体が健康であり・脳も活性化されていく。

そのためにも、僕らは何の為に食べるのか？を意識しておく必要があると思う。