アイランドツアーを終えて

日本メンタルヘルス協会（以下メンタル）の
アイランドツアーも無事に終わり、
今姫路のホテルにステイしています。

２日前にアイランドツアーの集合場所に行き、
最初の不安もどこえやら、
とても楽しい3日間だった。

今回自分がアイランドツアー
に参加したのには
１つの目的があった。

それは、7月から
メンタルで学ぶようになり
感じていたことなのだけれど、
メンタルのセミナーで
同席する人たちが
いつもとてもいい人たち
ばかりだということ。

だから、セミナーの時のワークでは、初対面の人たちなのに笑ったり共感できたり、とても楽しい時間がすごせる。

もし、こんなすばらし仲間たちと
3日間共に過ごしたらどんなことに
なるのだろ～と思っていた。　

そして、すばらしい仲間たちと3日間共にに生活をさせてもらい感じたこと。

それは、たった3日
一緒にワークしてご飯を食べて
お話をしただけなのに、
今日はその人たちが昔からの
友人のように感じられる。

でも、どうして
そう感じられるだろうと考えてみたら、それはきっと、みんなが自己開示が出来ているからだと思う。

初日のライフラインワーク。

自分の過去を語り、
仲間の過去を知る。

こうすることで、本当のその人のことがみえ、
また、自分も飾ることなく本当の自分でいられる。

そして、お互いの過去を知り
お互いが共感できるから、
昔からの友人に感じられる
のではないだろうか。

なんだか、そう感じる。

とてもたくさんの気づきがあり、
涙あり笑いありの
すばらしい3日間でした。

そして、ぜひ来年も
来てみたいと思った。

最後に、すばらしく気づきの多い3日間を過ごさせてくれた、

先生方、ザポーターのみなさん、
一緒にワークをした仲間達、
そして、おいしいご飯を食べさせてくれた、いえしま体験センターのみなさん、

本当にありがとうございました。

今日も1日ありがとうございました。