今年も残すところ約３４０日
２０１２年が始まってから
早くも２４日が過ぎた。
今年のいくつかの目標の中で、
今年は１００冊以上の読書をすると決めている。
去年は年間６０冊をなんとか達成出来たので、
４０冊増えて１００冊を目指すことにした。
年間１００冊ということは、
月間で約８冊。
１週間で２～３冊ペース。
本は読むだけでなく、
アウトプットすることで、
自分の記憶に定着できるのだと思う。
今年もこのブログで本で読んだことを、
書いて行きたいと思っています。
ちなみに、前回の記事で、
体重を落とすことを目標にしていて、
習慣を変えることを書きましたが、
あれから毎日習慣を実行することで、
今のところ体重が２kg減となりました。
ダイエットをするのに、
スポーツジムとか新たな行動を作るのでなく、
日常のちょっとした習慣を変えるだけで、
変化が起こるのだな～と感じています。
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