空の下でカウンセリングをします。

今から約２年前の２０１０年１０月から、

僕はこのブログを書き始めました。

ブログを書き始めた当初の目的は、

まだ、自分自身が

うつ病になったという事実を、

自分の中で認めることが出来ずに、

どうしてもネガティブな

思考や感情が多かった中で、

自分の思考や感じたことを、

アウトプットすることで、

客観視していこうというものでした。

そして、途中からは、

ブログという誰もが見られる

インターネットに公開するものを書くのだから、

ただ、思いや感じたことよりも、

気づきになることを書いてこうと思い、

いまに至っています。

この２年間、僕は農業の仕事を続けながら、

３．１１大震災の炊きだしボランティアでの出会いから、

日本メンタルヘルス教会で心理学を学び続けてきました。

そして、僕の中では１つの答が見つかりました。

それは、自然の中で人は生き、

そして自然から癒されるということです。

本来、人も自然界の一部にすぎません。

しかし、経済や技術が発展した現代、

今は自然に添った生き方が難しくなっています。

その結果、年間３万人以上の自殺する人、

心が苦しくなる人が増えてているのではないかと思います。

僕自身がうつ病のとき、

うつ病を克服するきっかけになったのは、

精神科医の通院や抗うつ剤ではなく、

農業という仕事を体験したことでした。

太陽の光を浴びて、土に触れて、

体を動かしながら、おしいものを食べる。

これは、とっても単純なことだけど、

その単純なことを、もしかしたら、

忘れているのかもしれません。

その自分自身の経験から、

もっと多くの人が土に触れられる場、

自分の心の声を話せる場があればいいという思いから、

畑の中でカウンセリングをできる場所を作りました。

ファームカウンセリング　空　

大空の下で、土に触れ、心の話しが出来る場所。

そんな場所を目指していきます。

ファームカウンセリング空のホームページ
http://enjoy-my-life.jp/sora/