朝飯前に　【思考の整理学】

２２／１００冊目（去年累計７２冊目）

【タイトル】

　思考の整理学

【著者】

　外山滋比古
　
【本を読む目的・キーワード】
　
　★朝飯前とは

　　書くこととは

　　忘れることとは
　
【感想】

　よく短期間で片付けられそうな物事を朝飯前という。
　
　朝食を食べるまでの短い時間の間に、
　
　片付けられるという意味だと思っていた。
　
　
　でも、著者の朝飯前の考え方は少し違う。
　
　朝飯前に難しい仕事をすることが望ましいと考えている。
　
　
　なぜならば、
　　
　
　人は食事を食べると消化するの為に体内エネルギーを使う、
　
　その結果、脳の能力が低下してしまうこと。
　
　また、朝の脳は楽天的であり、
　
　あまり先の事を考えずに行動しやすい環境にあるから。
　
　
　僕も朝飯前にブログを書く事が多いけど、
　
　確かに夜に書くより早く書けること、
　
　また、書いていて自分で気づく事も、
　
　やっぱり朝の方が多いと思う。
　
　
　朝飯前に何かをしようとすると、
　
　早く起きなくてなならないと思うけど、
　
　朝ご飯の時間を遅らせれば、
　
　朝飯前の時間は増えることになる。
　
　平日はなかなか難しいかもしれないけど、
　
　土日は、朝飯前のクリエイティブな時間を
　
　作るのもいいかもしれない。
　