人文・思想 感情は価値観に気づくサイン｜「つらい! 」人間関係から自由になる本
今回のキーワード ★リセット 感情は価値観に気づくサイン 自分の心にゆとりをもち、事実と感情を意識をして、目の前の出来事と感情を客観視して、本来の目的とその感情が合わないようであれば、深呼吸などをしながら感情を少しずつ手放していく。 そして...
人文・思想 人文・思想 感情を手放す｜「つらい! 」人間関係から自由になる本
今回のキーワード ★リリース 感情を手放す 感情に流されないようにするために、まずは自分自身の感情に気づくこと、そして、心にゆとりをもって受け入れていくこと。 決して、自分の感情を無視したり抑圧してはならない。 なぜならば、抑えつけた感情は...
人文・思想 心にゆとりをもつこと｜「つらい! 」人間関係から自由になる本
今回のキーワード ★リラックス 心にゆとりをもつこと 感情的にならないためにも、自分自身の感情的に気づく必要がある。 その為にも、事実と感情は別々であるということを意識していく。 例えば、足を踏まれたという事実に、「むかついた」と感じた自分...
人文・思想 感情に素直になれたら｜「つらい! 」人間関係から自由になる本
今回のキーワード ★自己責任 感情に素直になれたら ちょっとしたことで感情的になり、感情に流されるままに言動をとると、結果として失っていることが多い。 そのためにも、自分自身の感情に気づくこと。 では、自分自身の感情に気づくためにはどすれば...
人文・思想 感情的になる前に｜「つらい! 」人間関係から自由になる本
今回のキーワード ★気づき 感情的になる前に 満員の最終電車のなかで、ちょっとしたことで口論になり、今日中に家路につくことよりも、目先の感情に流されてしまい。 途中下車をしてしまったＡとＢ。 幸せになりたい願い結婚した２人が、ちょっとした価...
人文・思想 感情に流されると本来の目的を忘れる｜「つらい! 」人間関係から自由になる本
今回のキーワード ★感情をコントロール 感情に流されると本来の目的を忘れる とある週末の日の最終電車。 今日も疲れた人々が今日中に家に帰りたいと帰宅を急ぎ満員の状態。 発車少し前に1人の男性Ａが乗った。 それから発車のベルが鳴り響き、扉が閉...
ビジネス・経済 ありのままにそのままに｜ほどほど食っていける百姓入門
今回のキーワード ★農と心 ありのままにそのままに 自然界の中では人だけが”悩む”生きもの。 過去を後悔している"にわとり”を見たことないし、自分のことを否定している"野菜”もみたことがない。 では、自然界の生きものは、どうして悩まないのか...
ビジネス・経済 なぜ人は農を営むのか？｜ほどほど食っていける百姓入門
今回のキーワード ★これからの農業 なぜ人は農を営むのか？ 戦後、日本は農のある生活から、農業を産業へ、農業を強くするために、シフトチェンジをした。 そのため、少量多品目を作っていた小規模農業から、大量単一品目を作る大規模農業へと変わった。...
ビジネス・経済 １０万の命のうえに｜ほどほど食っていける百姓入門
今回のキーワード ★たまご １０万の命のうえに 先日、子ども達と、マヨネーズの製造工場を見学してきた。 マヨネーズの主原料は、卵黄、酢、油。 工場はすべてオートメーション化され、ものすごいスピードでマヨネーズが作られていた。 その工場でマヨ...
ビジネス・経済 地位が低い百姓？｜ほどほど食っていける百姓入門
今回のキーワード ★農民にならない 地位が低い百姓？ 百姓の語源は、豪族から見て地位が低い（姓）たくさんの人（百）という意味で、社会的身分と職業が相応するようになってから、百姓＝農民の意味なった。 昔の百姓は地位が低かったようだ。 僕自身も...